Остеохондроз як бемории сутунмӯҳра мебошад, ки дар он дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ва дар баробари онҳо буғумҳо дучори ихтилоли дегенеративӣ мешаванд. Фосилаи байни онҳо кам карда мешавад, ки ба туфайли он нугҳои асаб ва решаҳо фишурда мешаванд, ки боиси пайдоиши дарди шадид мегардад. Аксар вақт тағйироти патологӣ дар минтақаи lumbar ба амал меоянд.
Духтур ба шумо мегӯяд, ки чӣ тавр табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраам, зеро худтабобаткунӣ метавонад танҳо вазъиятро бадтар кунад. Мушкилот дар он аст, ки нишонаҳои остеохондроз инчунин метавонанд дар дигар бемориҳо зоҳир шаванд, ки табобати онҳо фарқиятҳои бунёдӣ доранд.
Маълумоти асосӣ дар бораи беморӣ
На ҳама медонанд, ки остеохондрозҳои сутунмӯҳраи камар чист. Барои фаҳмидани моҳияти беморӣ, ба анатомия омӯхтан лозим аст.
Сутунмӯҳра як сохтори мустаҳкам ва зич дар шакли силиндр бо камонест, ки аз он равандҳо паҳн мешаванд. Танаи сутунмӯҳра ба онҳо бо ёрии камонҳо пайваст карда мешавад ва дар мобайн сӯрохи сутунмӯҳра мавҷуд аст. Маҳз ҳамин сӯрохиҳо канали сутунмӯҳраро ташкил медиҳанд.
Дар ташаккули буғумҳо на ҳама равандҳо иштирок мекунанд, балки танҳо равандҳои болоӣ ва поёнӣ, ки дар онҳо ҳаракатҳои хурди ларзиш имконпазиранд. Дар байни сутунмӯҳраҳо сӯрохиҳо мавҷуданд, ки бо равандҳо маҳдуданд; махз ба воситаи онхо решахои асаби сутунмӯҳра мебароянд.
Тағйироти патологӣ аввал дар ядрои pulposus (сохти ниммоеъ бо маркази желемонанд дар кушодашавии диск) пайдо мешаванд. Ядро пульпозии максималӣ дорад ва амортизатори асосӣ мебошад. Ва он гоҳ раванди патологӣ дар буғумҳои сутунмӯҳраҳо инкишоф меёбад, ки боиси танг шудани сӯрохи байни сутунмӯҳраҳо мегардад.
Сакрум як устухони калони секунҷаест, ки дар пояи сутунмӯҳра ҷойгир аст. Он аз панҷ сутунмӯҳра иборат аст, ки бо ҳам омехта шудаанд ва дорои сатҳи пешӣ ва пасӣ мебошанд. Дар ин бахш диск нест, остеохондроз инкишоф намеёбад.
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи камар аксар вақт дар одамони пас аз 30-солагӣ ташхис карда мешаванд. Раванди дегенеративӣ пас аз вайрон шудани мубодилаи об-намак дар диск ба амал меояд. Дар натиҷа, сохтори устухон тунук ва ноустувор мегардад. Ядрои пульпус ҳудуди худро васеъ карда, ба сӯи канали сутунмӯҳра ҳаракат мекунад. Дар натиҷа моеъи дохили канал ва асабҳо фишурда шуда, варам пайдо мешавад. Ин боиси пайдоиши эҳсосоти дарднок ва вайроншавии узвҳое мегардад, ки ин минтақаҳо ба онҳо тааллуқ доранд.
Аз сабаби фишурдан, ҳуҷайраҳои устухон тезтар тақсим мешаванд ва дар сутунмӯҳраҳо остеофитҳо (нашъаҳои ғайримуқаррарӣ) пайдо мешаванд. Таҷдиди диск имконнопазир аст, зеро он пайҳост ва аз ин рӯ, фаъолияти узвҳо боз ҳам бештар вайрон мешавад.
Остеохондрозҳои lumbar, ки аломатҳо ва табобати он дар оянда тавсиф карда мешаванд, аксар вақт аз сабаби заиф шудани корсети мушакҳо рух медиҳанд ва аз ин рӯ машқ кардани мушакҳои шикам, паҳлӯҳо ва пушт хеле муҳим аст.
Бисёр одамон фикр мекунанд, ки оё остеохондрозро табобат кардан мумкин аст ё не. Ин бемориро дар марҳилаи аввал бартараф кардан осонтар аст.
Дараҷаҳои беморӣ
Остеохондрозҳои сакралӣ тадриҷан пеш мераванд.
4 марҳилаи беморӣ вуҷуд дорад:
- дараҷаи 1 бо зуҳури ҳиссиёти сабуки дарднок, ки пас аз фаъолияти ҷисмонӣ шиддат мегиранд, хос аст. Аксар вақт дарди кундзе ба вуҷуд меояд, ки ба кунҷи радиатсионӣ паҳн мешавад;
- Марҳилаи 2. Фосилаи байни сутунмӯҳраҳо кам шуда, онҳо дар якҷоягӣ бо бофтаҳои наздик ба шикастан шурӯъ мекунанд. Дар баробари ин нӯги асаб фишурда мешавад. Остеохондрози байни сутунмӯҳраҳо боиси дарди шадиди радиатсионӣ мегардад. Ҳисси дарднок одамро маҷбур мекунад, ки ба пеш такя кунад. Ин боиси ҷойгиршавӣ ва дароз шудани дискҳои байни сутунмӯҳраҳо мегардад;
- Марҳилаи 3 остеохондрози сутунмӯҳраи поён бо вайроншавии пурраи сутунмӯҳраҳо ва зуҳури чурраи байни сутунмӯҳраҳо зоҳир мешавад;
- Марҳилаи 4. Сутунмӯҳраҳо калон мешаванд, пайҳо атрофиён мешаванд ва аз ин сабаб ҳаракати бемор душвор мешавад. Сутунмӯҳра дар минтақаи lumbosacral чандирии худро гум мекунад, камтар ҳаракат мекунад ва аксар вақт бемор маъюб мешавад.
Муҳим аст, ки саломатии худро назорат кунед ва табобатро оғоз кунед, агар нишонаҳои дар боло тавсифшуда пайдо шаванд.
Сабабҳои беморӣ
Остеохондрозҳои lumbar аз сабаби сарбории доимӣ ва нобаробар ба пушт ба вуҷуд меоянд. Баъзан сабабҳои беморӣ табиати аутоиммунӣ доранд. Дар баъзе мавридҳо, беморӣ пеш аз ҷароҳат, хусусан агар якчанд сутунмӯҳраҳо таъсир расонанд.
Сабабҳои остеохондрозҳои lumbar:
- Беморӣ аз сабаби фишори шадид инкишоф меёбад. Одамоне, ки доимо ба мехнати вазнини чисмонй машгуланд, бештар азоб мекашанд.
- Дарди пушт аз вазни зиёдатӣ ба вуҷуд меояд. Ва ин аз он сабаб рӯй медиҳад, ки сутунмӯҳра дар минтақаи lumbosacral зери фишори доимӣ қарор дорад.
- Аз сабаби кам будани фаъолияти ҷисмонӣ ғизои бофтаҳои устухон бад мешавад, ҷараёни хун суст шуда, мушакҳо суст мешаванд.
- Остеохондрозҳои минтақаи lumbar, ки сабабҳои он гуногунанд, аксар вақт аз сабаби нодурусти ҷойгиршавӣ инкишоф меёбанд. Агар одам хангоми нишастан хам хам шавад, дискхо деформатсия шуда, пеш аз мухлат фарсуда мешаванд ва хамаи ин аз сабаби нобаробар бор кардан аст.
- Остеохондроз аксар вақт дар натиҷаи осеби пушт ба амал меояд. ки дар сурати паст будани дарачаи тайёрии спортй дар вакти машк зарар дидан мумкин аст. Барои роҳ надодан ба мушкилот, муҳим аст, ки чӣ тавр дуруст бардошта бурдани ашёи вазнинро ёд гиред. Ҳангоми афтодан шумо метавонед пуштро захмӣ кунед.
- Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи камар натиҷаи табиии пиршавии бадан ва паст шудани қобилияти барқароршавии он мебошад. Дар натиҷа, ҳаракатнокии дискҳо коҳиш ёфта, онҳо чандириро гум мекунанд ва бинобар ин деформатсия мешаванд.
- Ин беморӣ аксар вақт дар натиҷаи артрит, сколиоз ва ғайра рух медиҳад.
Дар ҳолатҳои нодир, остеохондроз аз сабаби гипотермия, депрессияи шадид, ғизои бад, хастагии музмин ва шароити бади муҳити зист пайдо мешавад.
Аломатҳо
Аломатҳои остеохондроз дар занон ва мардон хеле монанданд. Ягона тафовут дар он аст, ки дар нимаи одилонаи инсоният беморӣ пештар зоҳир мешавад. Дар марҳилаи ибтидоӣ, беморӣ ба ҳеҷ ваҷҳ зуҳур намекунад, шахс, бидуни тахмин дар бораи чизе, ҳаёти пурраро идома медиҳад. Бо вуҷуди ин, аломатҳое ҳастанд, ки метавонанд шуморо ба қабули қарори дуруст водор созанд, ки аз ташхиси пурра ва муоинаи духтур иборат аст.
Аломатҳои остеохондрозҳои сутунмӯҳра:
- Дарди пушт. Дар аввал, эҳсосоти дарднок пас аз машқ пайдо мешаванд ва бо рушди беморӣ онҳо доимӣ мешаванд.
- Бо остеохондрозҳои lumbar, ҳаракат дар минтақаи зарардида коҳиш меёбад. Вақте ки бемор кӯшиши хам кардан, гардиш кардан ё нишастан мекунад, дарди шадиди радиатсионӣ пайдо мешавад, ки аз по ба по паҳн мешавад.
- Ҳангоми фишурдани асабҳо ҳассосияти пойҳо тағйир меёбад (афзояд ё кам мешавад). Баъзан ҳисси сӯзиш ё карахтии дасту пой ба амал меояд.
- Пӯсти минтақаи зарардида саманд, хушк мешавад ва ҳарорат паст мешавад.
- Арақ махсусан шабона зиёд мешавад.
- Ҳангоми остеохондрозҳои сутунмӯҳра, кори узвҳои пешоб вайрон мешавад.
Инҳо аломатҳои асосии остеохондрозҳои lumbar мебошанд.
Беморӣ музмин аст, аммо метавонад бадтар шавад.
Аломатҳои остеохондрозҳои lumbar дар шаклҳои шадид ва субакутӣ:
- lumbago - дард пас аз шиддати мушакҳо ба амал меояд. Аз сабаби спазми мушакҳо бемор ба пеш майл мекунад;
- дар ваќти ављшавї, дард њатто пас аз њаракати ночиз пайдо мешавад. Эҳсосоти дарднок якбора зиёд шуда, ба кунҷ ё по шуоъ мекунанд. Вакте ки у ба пушташ хобида, узви зарардидаро дар зону хам кунад, ахволи бемор сабук мешавад. Пас аз чанд ҳафта ин аломатҳои остеохондрози бел тадриҷан аз байн мераванд, фаъолияти ҳаракати ҳаракат барқарор мешавад ва мушакҳо ором мешаванд;
- Марҳилаи сукутути беморӣ бо дарди кундзанӣ, дардовар, радиатсионӣ тавсиф мешавад.
Агар шахс чунин зуҳуротро мушоҳида кунад, пас ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.
Тадбирҳои ташхисӣ
Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраи lumbosacral бояд пас аз ташхиси ҳамаҷониба оғоз карда шавад.
Аввалан, невропатолог ё vertebrologist дар асоси шикоятҳои бемор муоинаи визуалӣ мегузаронад ва минтақаи зарардидаи баданро пальпация мекунад. Агар бемор ҳангоми пальпацияи баъзе нуқтаҳо дард ҳис кунад, доираи ҳаракати пойҳо кам шуда бошад ва ё кунҷҳо асимметрӣ гузошта шаванд, пас ташхис тасдиқ карда мешавад. Илова бар ин, духтур ҳолати беморро арзёбӣ мекунад.
Остеохондрозҳои lumbosakral, ки аломатҳои он дар боло тавсиф шудаанд, метавонанд бо истифода аз таҳқиқоти зерин муайян карда шаванд:
- Рентген бори дигар ташхисро тасдиқ мекунад. Ин усул ҳолати сутунмӯҳраро арзёбӣ карда наметавонад. Дар расмҳо танҳо танг шудани сӯрохиҳои байни сутунмӯҳраҳо ва афзоиши остеофитҳо нишон дода шудааст.
- Томографияи компютерии пушт имкон медиҳад, ки ташхис муайян карда, минтақаи зарардида дар монитор аз кунҷ ё буридаи дигар дида шавад. Бо вуҷуди ин, техника дар ташхиси сохторҳои устухон самаранок аст; барои ташаккули бофтаҳои нарм, аз ҷумла дискҳои сутунмӯҳра, истифодаи томографияи резонанси магнитӣ тавсия дода мешавад.
- Тасвири магнитии резонанси сутунмӯҳра тасвири пурраи ҳолати бофтаи устухон ва сохторҳои нармро дар минтақаи lumbosacral нишон медиҳад.
Пас аз анҷом додани таҳқиқоти дар боло зикршуда, шумо метавонед ба табобати остеохондрозҳои lumbar оғоз кунед.
Усулҳои табобат
Бисёр беморон ба он шавқ доранд, ки оё остеохондрозҳои сутунмӯҳраро пурра табобат кардан мумкин аст ё не. Ҷавоб, мутаассифона, манфӣ хоҳад буд. Агар шумо табобатро дар марҳилаи якум ё дуюми беморӣ оғоз кунед, шумо метавонед рушди онро қатъ кунед.
Ҳамин тариқ, табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳра як раванди тӯлонӣ ва мураккабест, ки ба ноил шудан ба ҳадафҳои зерин мусоидат мекунад:
- рафъи дард;
- бартараф кардани спазм;
- мустаҳкам кардани мушакҳои шикам, пушт, паҳлӯҳо, сутунҳо ва пойҳо;
- барқарор кардани ҷараёни хун ва мубодилаи моддаҳо дар минтақаи зарардида;
- бартараф кардани илтиҳоб;
- барқарор кардани функсияи мотории пушт;
- мӯътадил кардани ҳассосият дар пойҳо;
- беҳтар кардани фаъолияти узвҳои коси хурд.
Табобати консервативӣ
Раванди табобати остеохондроз аз истифодаи доруҳои гуногун оғоз меёбад. Онҳо танҳо аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд, зеро худтабобаткунӣ метавонад оқибатҳои манфӣ дошта бошад. Духтур метавонад якчанд гурӯҳи доруҳоро истифода барад, танҳо дар ин ҳолат натиҷаи мусбатро интизор шудан мумкин аст.
Барои ин мақсадҳо доруҳо истифода мешаванд:
- Доруҳои дард, ки барои рафъи нороҳатӣ истифода мешаванд;
- Бо истифода аз доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ, дарди радикулярӣ ва варамҳо бартараф карда мешаванд. Доруҳои дорои гормонҳои стероидӣ низ барои остеохондроз таъин карда мешаванд. Онҳо илтиҳобро сабук мекунанд ё тамоман нест мекунанд;
- Чӣ тавр табобат кардани остеохондрозҳои lumbar дар марҳилаҳои баъдӣ таваҷҷӯҳи бисёр беморон аст. Блокҳои параспиналӣ барои рафъи дард истифода мешаванд. Барои ин доруҳои дардоварро ба пушт кам мекунанд;
- Бо ёрии релаксантҳои мушакҳо шумо метавонед аз рагҳои мушакҳо халос шавед;
- Бо мақсади барқарор кардани мубодилаи моддаҳо дар пайҳо, оғоз кардани равандҳои барқарорсозӣ ва қатъ кардани тағиротҳои дистрофӣ, духтури муроҷиаткунанда хондропротекторҳоро таъин мекунад;
- Табобати остеохондрозҳои lumbar бо истифода аз витаминҳои В гузаронида мешавад. Онҳо мубодилаи моддаҳоро дар ҳуҷайраҳо беҳтар мекунанд, илтиҳобро бартараф мекунанд, моеъи зиёдатиро хориҷ мекунанд;
- Бо ёрии доруҳои диуретикӣ варам бартараф карда мешавад;
- Доруҳои иммуномодуляторӣ системаи иммуниро мустаҳкам мекунанд;
- Барои беҳтар кардани гардиши хун дар минтақаи зарардида, духтур доруҳоеро таъин мекунад, ки часпакии хунро коҳиш медиҳанд. Доруҳо ба варид тавассути қатрача ворид карда мешаванд ё дар шакли планшет гирифта мешаванд.
Физиотерапия
Истифодаи физиотерапия метавонад дар табобати остеохондроз муваффақият оварад. Бисёр техникаҳое ҳастанд, ки метавонанд истифода шаванд; Духтури шумо ба шумо дар интихоби оптималӣ кӯмак мекунад, агар ягон зиддият вуҷуд надошта бошад. Физиотерапия дардро рафъ мекунад, спазмҳои мушакҳоро рафъ мекунад, равандҳои мубодилаи моддаҳо ва барқароркуниро фаъол мекунад.
Барои ҳалли ин мушкилот, тартиботи зерин муқаррар карда мешаванд:
- амплипульс Минтақаи зарардида ба ҷараёнҳои модулии синусоидалӣ дучор мешавад;
- сонофорез – таъсири ҳамзамон ба УЗИ ва доруворӣ;
- терапияи диадинамикӣ – коркард бо ҷараёни пастшиддати барқ;
- Дарсонвализатсия. Майдони зарардида ба љараёни алтернативии ќувваи паст, вале бо басомад ва шиддати баланд дучор мешавад;
- индуктотермия – коркард бо майдонҳои магнитии баландбасомад;
- терапияи лазерӣ – табобат бо радиатсияи оптикӣ, ки аз лазер меояд.
Таъсири табобатии ин расмиётро аз ҳад зиёд арзёбӣ кардан душвор аст.
Агар шумо хоҳед, ки бидонед, ки чӣ гуна аз дард халос шудан, мушакҳоро мустаҳкам кардан, истироҳат кардан лозим аст, пас бояд гуфт, ки ин корро бо ёрии терапияи физикӣ кардан мумкин аст. Рефлексология ва массаж танҳо самаранокии терапияро зиёд мекунанд. Усулҳои массаж ва гимнастика берун аз давраи илтиҳоб гузаронида мешаванд, вагарна беморӣ бадтар мешавад. Бо шиноварӣ машғул шудан, инчунин дар об гимнастика кардан муфид аст, ки дар ин ҳолат бори сутунмӯҳра камтар хоҳад буд.
Табобати ҷарроҳӣ
Ҷарроҳӣ чораи охирин аст, ки танҳо дар сурате анҷом дода мешавад, ки усулҳои қаблӣ бесамар бошанд ва беморӣ то ҳадде пеш равад, ки ин ягона роҳи ба бемор баргаштан ба фаъолият аст. Тадбир дар ҳолатҳои ихтилоли ҷиддии ҳаракат ва мавҷудияти чурраи байни сутунмӯҳра анҷом дода мешавад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки чӣ тавр остеохондрозро бо роҳи ҷарроҳӣ табобат накунед, зеро он радикалтарин ҳисобида мешавад.
Ҷарроҳ гернияҳои байни дискҳоро нест мекунад ва сутунмӯҳраҳои нодурустро мустаҳкам мекунад. Духтур инчунин метавонад амалиёти омехтаи сутунмӯҳраро анҷом диҳад, ки моҳияти он аз он иборат аст, ки қисмати сутунмӯҳра бо истифода аз сохтори махсуси металлӣ комилан ҳаракат намекунад. Пас аз он барқарорсозии дарозмуддат сурат мегирад.
Дастурҳои махсус
Агар остеохондрозҳои lumbosacral табобат накунанд, метавонад асаби рагҳо илтиҳоб шавад, ки метавонад боиси дарди шадид гардад. Барои кам кардани нороҳатӣ, шахс ба пеш такя мекунад, аммо аз ин сабаб, ҳолати сутунмӯҳра дар минтақаи зарардида танҳо бадтар мешавад.
Остеохондрозҳои минтақаи lumbar, ки аломатҳои он метавонанд гуногун бошанд, ба ноустувории сутунмӯҳра таҳдид мекунанд. Диск сутунмӯҳраро нигоҳ дошта наметавонад ва аз сабаби фишурдан минтақаи камар аз сакрум кӯчонида мешавад. Дар ин робита, фаъолияти узвҳои таносулӣ вайрон мешавад.
Барои пешгирии мушкилот, шумо бояд қоидаҳои зеринро риоя кунед:
- аз фаъолияти шадиди ҷисмонӣ худдорӣ намоед;
- мустаҳкам кардани корсети мушакҳо;
- нигоҳ доштани ҳолати дуруст;
- ҳар рӯз машқ кунед;
- муқаррар кардани ғизо, нигоҳ доштани тавозуни сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо;
- риояи режими оптималии истироҳат;
- табобати бемориҳои пушт дар марҳилаҳои аввал.
Шумо инчунин набояд худтабобат кунед - он гоҳ беморӣ ҳарчи зудтар аз байн меравад. Пӯшидани корсет муфид хоҳад буд, ки бори сутунмӯҳраро сабук мекунад.